JR摂津本山徒歩1分、 阪急岡本徒歩5分 パーソナルトレーニングジムTMCC
姿勢、体質、 体力などの調子を トレーニングで整えます
お客様の状態や 生活スタイルに寄り添った トレーニングを提供いたします

COURSE

体験コース

TMCCでは目的に合わせた3つのコースがあります。苦手な方や初めての方
TMCCでは何ができるの?などの疑問のある方まずは体験ください。

姿勢改善コース

  • X脚・O脚など体のバランスが気になる
  • 長時間座り続けることがしんどい
  • 痛みや違和感がある
  • 筋力アップしたい
  • 柔軟性アップしたい
  • 雰囲気や印象を変えたい
  • いつまでも若々しくいたい

…etc

体質改善コース

  • 体型を変えたい
  • リバウンドしやすい
  • 太りやすくなった
  • 夏場でも手足の冷えを感じる
  • むくみやすい
  • たるみやしわが気になる
  • 調子のいい毎日を過ごしたい

…etc

体力アップコース

  • ケガなくスポーツを楽しみたい
  • いつまでも自分の脚で歩き続けたい
  • 階段をスムーズに昇り降りしたい
  • 作業効率を高めたい
  • 動きが遅くなった
  • 体力が落ちた
  • 運動不足

…etc

VOICE

お客様の声

総合評価

黄色星
黄色星
黄色星
黄色星
灰色星

4.9

38件のレビューより算出

5.0

4.0

3.0

2.0

1.0

※当社にてサービスをお受けいただいたお客様にアンケート(レビュー)のお願いをしております。強制ではございません。
※Googleの口コミと同じ口コミを表示しています。
※Google以外の口コミもこちらに表示しています。

平本綾平

黄色星 黄色星 黄色星 黄色星 黄色星

トレーニング前後で自分の変化を実感できるトレーニング内容です。自宅で気軽にできるような内容なので、続けやすいことも良い点だと思いました。

junko tsushima

黄色星 黄色星 黄色星 黄色星 黄色星

日々のコンディションに応じて、トレーナーさんがメニューを考えてくれます。身体にちょっと違和感がある日は歪みやバランス調整中心に。体調良好で運動量を上げたい時は、加圧も組入れ、しっかり筋トレ。パーソナルトレーニングの良さを実感できます!

スタッフからのコメント

いつもTMCCをご利用いただきありがとうございます。 大変嬉しい口コミもありがとうございます。 努力の結果から、運動量も増え筋肉もどんどんついてきていますね! これからも目標に向かって一緒に頑張りましょう(^^)/

Naoko F

黄色星 黄色星 黄色星 黄色星 黄色星

週一で通い始め、5年目です。肩こりや姿勢が悪く、腰などの痛みが気になってました。
ワンツーマンでその日の体調に合わせたストレッチや筋トレで体力もアップ⤴️
ゴルフも始めることができました!
運動嫌いでしたが、毎回新しい発見があり楽しいです。

スタッフからのコメント

口コミありがとうございます。 TMCCでは姿勢や機能改善の他に、スポーツ競技の パフォーマンス向上などのトレーニングを行っています。 藤岡様のように始めは姿勢や痛み改善がメインでトレーニングをしていた方が 動きが良くなり、スポーツ動作に繋がるエクササイズも出来るようになります。 これからもゴルフを続けていけるよう頑張っていきましょう(^^♪

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PRICE

料金表

  • 入会金

    6,600

  • 体験料

    3,960

  • 測定・
    カウンセリング

    3,300

TMCCのみをご利用の方

回数券 30分×1回 3,840円
60分×1回 7,260円
30分×10回 36,300円
60分×10回 69,960円
加圧・空気圧
トレーニングオプション
10回 13,200円

モリタ鍼灸整骨院にて
リハビリ認定を受けた方

回数券 30分×8回 23,700円
60分×8回 45,500円
加圧・空気圧
トレーニングオプション
8回 8,400円

当施設はモリタ鍼灸整骨院との提携により、リハビリテーション分野でも素晴らしい成果を出しています。

〈回数券をご購入の際の注意事項〉※最後にご来店されてから、2ヶ月以上ご来店がなければ回数券は無効となります。ただし、事前に休会手続きを行えば今後も利用可能です。※事前にご予約していただければ、いつでもご利用可能です。※全て税込価格となります。※長期にわたり当施設をご利用の方には、特別料金制度もご用意しております。

TMCCのみをご利用の方

回数券
30分×1回 3,840円
60分×1回 7,260円
30分×10回 36,300円
60分×10回 69,960円
加圧・空気圧
トレーニングオプション
10回 13,200円

モリタ鍼灸整骨院にて
リハビリ認定を受けた方

回数券
30分×8回 23,700円
60分×8回 45,500円
加圧・空気圧
トレーニングオプション
8回 8,400円

当施設はモリタ鍼灸整骨院との提携により、リハビリテーション分野でも素晴らしい成果を出しています。

〈回数券をご購入の際の注意事項〉※最後にご来店されてから、2ヶ月以上ご来店がなければ回数券は無効となります。ただし、事前に休会手続きを行えば今後も利用可能です。※事前にご予約していただければ、いつでもご利用可能です。※全て税込価格となります。※長期にわたり当施設をご利用の方には、特別料金制度もご用意しております。

STAFF PROFILE

スタッフ紹介

マネージャー

加藤 真衣

message

6年間ソフトボールで「地味でつらいトレーニングに効果があるのか」と思っていました。しかし、継続することでケガから解放され痛みや違和感が再発することがありません。また、気になっていた猫背も改善し、今では体型はもちろん「雰囲気や印象が変わったね」と伝えられることも多くなりました。
この経験から”トレーニングは無限の可能性がありおもしろい”ことをたくさんの方に体感していただきたいと思います。

サブマネージャー

橋口 琴紀

message

1年間子どものスイミングやアクアビクスなどのインストラクターを経験。さらに体の仕組みについて知りたいと思うようになり 、筋肉の鍛え方や体の使い方を学びました。そこで、巡り会ったのは、「ケガの予防からパフォーマンスUP」まで変えることの出来るトレーニングです。
この魅力をたくさんの方にお届けしたいと思い、みなさま一人一人に細やかなパーソナルトレーニングを提供いたします。 

スタッフ

迫 愛恵

message

高校3年間女子バスケ部にマネージャーとして所属。主に選手へリハビリやテーピングなどのサポートをしていました。そのとき近くで喜びや悩みや不安を聞き「怪我なく好きなことを貫いてほしい」という思いからスポーツトレーナーの職を選び、身体の痛みや悩みを改善する方法を学びました。
私はトレーニングで、みなさまのやりたいこと、なりたい未来へと一緒に歩んでいきたいと思います。 

スタッフ

加藤 敦也

message

学生時代10年間野球をして、腰痛や肩肘の痛みなどを経験し、その原因や正しいトレーニングを知るためにスポーツトレーナーの専門学校へ進みました。そこで、歪みを整えるパーソナルトレーナーと出会い、悩んでいた腰痛が改善。歪みを整えることの重要性を学び、パーソナルトレーナーを志しました。
自分と同じように悩んでいる方に寄り添い、お手伝いすることが僕のモットーです。

スタッフ

十都 理香

message

学生の頃は、膝・足首・肩などの怪我が多くとても苦しんだ経験があります。しかし、トレーナーさんをはじめとするたくさんの方に支えられ、大好きなスポーツを続けることができました。また、トレーニングを継続することで怪我が改善・予防され、さらに姿勢も変わりました。この経験を活かし、身体を動かすことの大切さや楽しさを多くの方に伝えられるようお客様に寄り添い、一人一人に合ったトレーニングを提供いたします。

RESERVE

ご予約

STEP

パーソナルトレーニングまでの流れ

  • 01
    ご予約

    ご予約

    お電話・メールWEBにて
    体験のご予約をお願いいたします。

  • 02
    ご予約

    コース体験(60分)

    トレーナーと悩みや目標を確認して、
    トレーニング体験していただきます。

  • 03
    ご予約

    入会の手続き・測定
    カウンセリング(60分)

    体組成を測定し目指す方向性を
    再確認した上、トレーニングを
    本格的にスタートします。

INFORMATION

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